Kuchen Rezepte Ww-Geeignet
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Neuigkeiten
In diesem Jahr gibt es eine tolle Neuigkeit für alle WW-Teilnehmer: WW-freundliche Kuchenrezepte! Diese leckeren Kuchen sind perfekt für alle, die ihre Punktzahl im Auge behalten und trotzdem nicht auf süße Leckereien verzichten möchten.Tipps
Ein wichtiger Tipp beim Backen von WW-freundlichen Kuchen ist die Verwendung von fettarmen Zutaten. Verwenden Sie zum Beispiel Joghurt oder Apfelmus anstelle von Butter oder Öl. Sie können auch Stevia statt Zucker verwenden, um die Kalorienzahl zu reduzieren. Eine weitere Möglichkeit, Kalorien zu sparen, besteht darin, die Menge an Mehl in Ihrem Rezept zu reduzieren und stattdessen Haferflocken oder Mandelmehl zu verwenden. Diese Alternativen sind nicht nur kalorienärmer, sondern auch reich an Ballaststoffen und Proteinen.Rezensionen
WW-Teilnehmer sind begeistert von den neuen WW-freundlichen Kuchenrezepten. Sie sind einfach zuzubereiten und schmecken genauso lecker wie traditionelle Kuchen. Einige WW-Teilnehmer haben sogar berichtet, dass sie sich weniger schuldig fühlen, wenn sie diese Kuchen genießen.Tutorials
Hier ist ein einfaches Rezept für einen WW-freundlichen Kuchen: Zutaten: - 1 Tasse Vollkornmehl - 1 Tasse Haferflocken - 1/2 Tasse Stevia - 1/2 Tasse fettfreier Joghurt - 2 Eier - 1 Teelöffel Backpulver - 1 Teelöffel Vanilleextrakt - 1/4 Teelöffel Salz Anleitung: 1. Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad vor. 2. In einer Schüssel das Mehl, die Haferflocken, das Backpulver und das Salz vermischen. 3. In einer anderen Schüssel die Eier schlagen und dann den Joghurt, Stevia und Vanilleextrakt hinzufügen. 4. Die trockenen Zutaten in die Ei-Mischung geben und gut vermischen. 5. Eine Kuchenform mit Antihaft-Spray besprühen und den Teig hineingeben. 6. 25-30 Minuten backen oder bis der Kuchen goldbraun ist.FAQ
Q: Kann ich normales Mehl anstelle von Vollkornmehl verwenden?A: Ja, Sie können normales Mehl verwenden, aber Vollkornmehl ist reich an Ballaststoffen und Nährstoffen. Q: Kann ich Butter anstelle von Joghurt verwenden?
A: Ja, Sie können Butter verwenden, aber Joghurt ist fettärmer und enthält weniger Kalorien. Q: Wie viele Punkte hat dieser Kuchen?
A: Die Anzahl der Punkte hängt von der Größe des Kuchens ab. Bitte überprüfen Sie die WW-App für genaue Informationen.
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